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卧室灯光怎么选?带您了解卧室灯光选用技巧

返回列表 来源: 发布日期: 2021.11.24

    一个温馨的家离不开起居的卧室,一间好的卧室离不开灯光的设计。光与影的交织,能营造舒适、温馨、浪漫的氛围,所以灯具的选择至关重要。卧室照明的基本要求是灯光要柔和,不能太刺眼,最好能有可调节的灯具或者多种灯具,根据不同情况选用不同的灯光照明。那么OTL照明小编就带您看看卧室灯光的选用吧!

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    除了吸顶灯设置在床顶外,还可以在床头放一个台灯,床头灯要小巧,可调节灯光亮度及色度,这样能方便人睡前阅读。所以床头灯灯光不能刺眼,也是要做到柔和又要有一定亮度。床头灯样式可以根据卧室装修风格,如果卧室整体风格是素雅简洁的,那床头灯就选择素色简单风格的;如果卧室风格是比较富贵华丽的,那床头灯相应的要有花纹色彩要搭配。

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    现在的灯具有各种造型,圆形、方形、长方形、异形等各种造型,因为卧室主要是睡觉的场所,所以需要一个安静、温馨的氛围,建议还是以圆形灯具为主,当然如果有造型也可以,不过尽量不要选择棱角分明的冷、硬风格的造型,要有圆润、圆满的感觉,从心理上的感觉对睡眠还是有帮助的。 卧室吸顶灯太亮会引发肥胖、血脂高,睡眠不足等问题,这几项问题和心脏的健康都息息相关,所以最好不要在晚上在卧室开灯逗留太久,特别是那些爱在床上工作或是玩手机的人一定要上床就准备睡觉,有好睡眠才会有好生活。

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   卧室的灯光首先要避免太刺眼,会直接影响睡眠质量。灯光最好是可调节的,根据睡眠需要调节冷色灯、暖色灯,以及灯光的明亮程度。目前的大多少灯具都具有多级多色调节功能。有些人喜欢昏暗的灯光,有助于快速睡眠;有些人喜欢在睡前看书,需要一定的灯光亮度;还有情况需要在地上找东西,那就要把灯光调到最大亮度,所以卧室的灯光需求是最复杂多变的,不一定是越明亮越好,但基本原则是柔和不刺眼。

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   一般在床顶可以装设吸顶灯,因为卧室空间本来就不大,如果没有足够大的空间,普通吊灯会给人压抑的感觉,而且光线可能会刺眼,导致失眠等影响睡眠质量的情况。如果实在想装吊灯,需考虑一些光线柔和的,有空间造型、不过于压抑的灯型,以舒适为第一选择要素。


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