好的灯光，才能有好睡眠

1. 卧室灯具的风格要与整个空间的装修风格来选择，现代清新、简约风格的卧室，最好选择现代风格的水晶灯，让空间看起来显得大气而高雅。

2.  灯具的选择跟卧室的高度也有着直接的联系，空间高度如果超过3米，可以考虑安装水晶吊灯，但卧室高度在2米8以下，最好还是选择吸顶灯，以免让卧室看起来显得压抑，影响休息质量。

3.  老年人建议选择简单大方的卧室灯具，还要注意点亮度不要过亮，会对眼睛有影响。儿童房间的灯具选择要配合小孩子的天性， 建议选择有可爱卡通图案或形状的灯具，太强的灯光会伤害眼睛，要避免。

     OTL照明除了主照明外，还可以根据使用需求来搭配辅助照明，如梳妆镜灯光通常采用温射型灯具，爱躺在床上看书的人，可以搭配台灯或者壁灯来进行照明，记得要选择适合阅读的灯光亮度或者可调节灯光亮度的灯具。